大学生实习实践计划

　　前言：

　　毕业的前奏，抉择的开始

　　记得，

　　那年夏天，我们因梦相遇，一起走向属于我们的星光 尔后，

　　一些时光，一些迷惘

　　仓促而彷徨的过往，停停走走的回望

　　而今，

　　我们携手，为理想前行，为梦而战„„

　　期冀，

　　明天，希翼美好„„

　　二、自我岗位定位分析

　　1.自己优势盘点：做事认真仔细、锲而不舍、为人踏实、待人诚恳、热爱思考、有很强的学习能力 。个性比较开朗，学习能力比较强，喜欢与他人相处，抗压能力强，擅于交际，能够笑着面对一切。思维动作敏捷，心境变化剧快但强度不大，具有可塑性，外倾性较强。

　　2.自己缺点盘点：平日里总有些倦怠，没有最大化的利用自己的时间，自尊心比较强，不习惯请教别人，不会刻意去讨好别人，为人也比较固执,自尊心比较强，不习惯请教别人。

　　综上分析岗位定位：适合行政类、管理类、服务类工作

　　三、环境因素分析

　　1.社会环境因素：(a.社会越来越发展，为我提供很多机会，我能够利用自己所学的专业做自己喜欢的工作，而且多元化的社会能够给我们更大的发展空间。但是，就业压力比较大，对知识掌握的要求高，优胜劣汰激烈。(b.家乡正在大力发展旅游业，工作条件比较优越，而且和自己专业比较对口。

　　2.自身环境因素：(a.个性比较开朗，学习能力比较强，喜欢与他人相处，抗压能力强，擅于交际，能够笑着面对一切。思维动作敏捷，心境变化剧快但强度不大，具有可塑性，外倾性较强。但是，自尊心比较强，不习惯请教别人，不喜欢就是不喜欢，不会刻意去讨好别人，为人也比较固执。(b.父母亲朋对自己给予十分的支持，有着坚强内部后盾。

　　四、工作(实习)目标确定

　　(一)阶段目标：

　　大学毕业后(包括实习阶段)：尽快找一份适合自己的(实习)工作，在工作中开始的积累工作经验，发展和展示自己的技能和专长，为提升或横向职业成长打下基础。

　　(二)短期目标：

　　实习完成后必须达到的：

　　1.确定什么工作真正适合自己的工作;

　　2.适应企业工作环境;

　　3.成为企业的正式职工;

　　4.得到上司和公司同仁的肯定，在企业中找到自己的位置.

　　(三)长远目标

　　1.通过实习熟悉掌握企业文化及公司相关制度;熟悉掌握公司审核制度、入职管理流程，了解企业薪酬管理，绩效考核流程。

　　2.通过实习阶段的磨练学习成为企业需要的人才留在企业，发展前景光明，开始人生的职业生涯。

　　五、工作(实习)概况

　　部门：人力资源部

　　岗位：人事专员、助理

　　地点：云南玉溪澄江希尔顿酒店

　　时间：20xx年x月x日——20xx年x月x日

　　六、工作(实习)方式和要求

　　(一)前期准备:

　　1.完善和系统化所学专业知识;(相关人力资源管理知识的补充和系统化)

　　2.对所要进入企业进行多方位的全面了解;(企业文化、机构设置、考核方式等)

　　3.参加相应的培训班，增强职业素养;(礼仪风采培训等)

　　3.做好面试和工作准备。(简历，求职信等)

　　(二)工作(实习)要求

　　1.知识靠积累，积累靠勤奋。既然已经找到了自己所要从事的工作我们就必须认真的去对待，要以一颗感恩的心去工作，因为于茫茫人海，竞争激烈的人力资源市场了企业选择了我们。在工作过程中我们应该做到认真负责，不怕苦、不怕累，甘心从基层做起，积累经验，增强自己工作能力。

　　2.学习是进步的不二法门，在工作的过程过程中我们除了要认真的做好本职工作外还要不断的学习培训，从而来充实我们自己，以满足公司发展进步的需要。

　　3.工作中勇于创新，因为我们是新生力量，思维没有形成固定模式，我们的加入必定会为企业带来新的思维，这时候就需要我们开动脑筋，为企业带来更多利益。

　　4.相信团队的力量是无穷大的，在工作中要做到虚心向他人请教，“三人行，必有我师焉。”，要精诚与同事合作，有团队精神。

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　　5.工作负责任做到今日事今日毕，多一点热情，少一点抱怨。

　　(三)工作(实习)时间安排

　　1.第一阶段：(第一个月)

　　对自己的工作岗位有一个清晰的认识，融入工作团队。

　　2、第二阶段(第二、三个月)：

　　工作进入正轨，能够全力投入到工作中。

　　3.第三阶段(第四、五、六个月)：

　　在完全能胜任初步实习阶段的工作的基础上，能完成其他的工作，针对所涉及的工作有自己的见解和能够提出有建设性实施方案等。

　　4.第四阶段(第七、八、九个月)：

　　完全融入企业，得到公司所有人员的认同，成为企业希望留下的有用人才，有发展的空间。

　　七、工作(实习)总结

　　认真回顾总结自己在这段时间里工作的表现和及时发现自己在工作中存在的问题，并找到相应的解决办法。根据实习情况生成实习报告。

　　八、附件

　　附件一：个人简历 附件二:求职申请表

大学生实习实践计划

　　首先协调个组员之间的关系了解他们的详细情况，督促他们完成顶岗之内的工作。

　　每周向老师汇报本周情况有情况和老师联系。勤和指导老师沟通努力学习自己学科的讲课内容，搞好自己和当地老师的关系。

　　九月适应当地情况，参加岗前培训并做好相应的总结工作，争取早日开始讲课，采访当地名师，并且开始准备进行第一次录课;

　　十月进行爱国主义教育，举办爱国主义知识竞赛，参观孔融让梨体会历史文化，举办实习交流会;

　　十一月进行感恩节主题班会，举办感恩为主题的演讲比赛，举办班级之星的评选(班主任);

　　十二月拜访抗日英烈，采访抗日英烈，宣传爱国主义精神;

　　一月举行元旦联欢，进行火灾演练提高学生安全意识(过年燃放烟花爆竹)，举行调研活动了解学生对实习老师的评价，进行顶岗实习收尾工作。每周举行教学总结，举办教研活动，总结活动收获。

　　跟其他实习学校协调开展教研工作，相同专业互相探讨教学工作方法，努力提高自己。争取每月举办一次知识竞赛提高学生的学习积极性，讲一些与生活相关的知识提高学生的兴趣。如果情况临时有变再做更改。

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　　一、实习指导思想

　　全面贯彻党的教育方针，使学生通过毕业实习，了解社会，接触实际，巩固专业理论知识和提高实际操作技能，达到教育与实践相结合的目的，确立牢固的专业思想。

　　二、实习目的

　　1、通过毕业实习，进一步掌握专业业务知识和专业技能，提高运用所学专业理论知识观察问题、分析问题和解决问题的能力。

　　2、通过毕业实习，调查收集资料，为搞好毕业设计、撰写毕业论文、写好调查报告打好基础。

　　3、通过毕业实习，提高思想素质，巩固专业思想，培养良好的职业道德和工作作风。

　　三、实习工作的组织领导

　　学生毕业实习由学院、系统一安排。在上级的支持、领导下，成立实习指导教师组成的实习工作指导小组。指导小组成员为单迎春、李升伟、李欣欣、祁继香、郝利钢、王艳红、吕雪妮、龚凤仪、董玮玮。由实习工作指导小组根据各个实习幼儿园的情况分配教学实习任务，确定学生小组长。我系指导教师和实习幼儿园原任教师负责具体的实习指导工作。在实习期间，系领导随时对实习情况进行检查、督促。

　　四、实习的具体安排：

　　汇佳幼儿园、启明幼儿园、小金鹿幼儿园重点合作单位，实习活动主要在这三所幼儿园进行，另外有部分优秀的、参加专升本考试就业意向暂不确定的学生将被派往北戴河第二幼儿园实习。实习工作具体设计如下：

　　1、实习前进行实习动员，使学生明确实习目的、任务、内容、安排及有关安全、纪律要求。

　　2、在学生实习期间，实习指导教师通过电话、网络与学生及用人单位进行联系，解答学生问题、监控实习情况;此外指导教师还要定期赴启明和小金鹿幼儿园指导学生实习以保证实习期按实习计划安排落实实习进程，掌握实习进度，使实习内容紧凑、充实合理，时间利用充分。

　　3、每个实习小组推荐一名小组长，全面负责与实习学校和实习指导教师的联系，并负责实习期间的一切其他事务。

　　4、实习后认真进行实习考核，管理严格。实习生返校时必须将实习学校及原任教师、原任班主任对其实习期间教学能力、班主任工作能力、思想表现及行为表现等方面的书面评价密封由小组长带回(须盖有实习学校的公章)，以作为评分的依据。

　　返校后总结的内容包括：

　　(1)每一个实习学生交实习报告一份、教育调查报告一份、实习期间用过的教案、教具2分，并作为评定成绩的重要依据之一。

　　(2)由实习生进行实习个人鉴定、小组鉴定并写出评语。

　　(3)指导教师根据实习中的教育教学实习情况(包括实习学校原任教师、原任班主任的评价和我系指导教师掌握的情况)以及交上的教案、教具、实习报告、教育调查报告等情况进行综合评分，并给出一个恰当的成绩作为该次实习的成绩。

　　五、实习内容

　　1、幼儿英语教学实习;

　　(1)备课认真，教案完整并符合规范，并得到指导教师的认可;

　　(2)试教符合教学要求;

　　(3)教学目标明确，讲课具有条理，有明确的重点、难点;

　　(4)教学方法符合幼儿英语教学原则;

　　(5)能够恰当地运用现代教育技术及各种教学手段;

　　(6)能够恰当地运用各种儿童英语教学法

　　(7)创设课堂和校园英语学习环境

　　(8)抓住任何和可用于教学的事物积极地开展课外英语对话活动。

　　(9)在有条件的幼儿园进行双语教学的实习

　　(10)实现了预定的教学目标。

　　2、幼儿英语教学配课实习

　　(1)配合外教进行课前准备

　　(2)配合外教进行课堂教学;

　　(3)及时发现并权衡幼儿听不懂的部分，必要时能够及时翻译幼儿不懂的部分

　　3、教育、保育工作实习;

　　(1)能较快地熟悉实习班级幼儿情况，把握班级特点;

　　(2)积极配合保育员和班长的工作

　　(3)积极开展个别教育工作;

　　(4)在班长指导下至少进行一次班集体组织活动;

　　(5)能够根据幼儿教育原则开展班级教育活动。

　　4.教育调查。

　　(1)选择具有针对性和实践意义的课题;

　　(2)收集到丰富的调查材料;

　　(3)撰写出观点清晰正确、材料翔实的调查报告。

　　5.职业道德培养

　　培养学生对幼儿充满爱心，对工作有高度的责任心，对平凡的幼教事业有着无怨无悔的奉献精神及业务上刻苦钻研的精神。爱集体，讲团结协作，有较强的自我教育意识等。

　　六、实习管理规范

　　1、 毕业实习纪律

　　(1)自觉遵守国家的法令、法规，遵守所在单位的各项规章制度，服从领导，听从指挥，以良好的状态和饱满的热情投入毕业实习。

　　(2)遵守劳动纪律，不迟到、不早退、不无故缺勤，因故不能出勤者，应提前向实习单位指导老师和所在单位部门负责人请假。

　　(3)虚心向毕业实习单位的同志学习，与毕业实习单位的同志搞好团结，积极参加所在单位组织的各项活动。

　　(4)应按毕业实习大纲和毕业实习计划的要求，认真学习，努力工作，做好毕业实习记录，完成毕业实习作业，并在规定的时间内完成毕业实习总结、毕业实习报告。

　　(5)对无故不参加毕业实习和毕业实习成绩不合格者，按学院学生学籍管理规定不予毕业。因故经批准未参加毕业实习或毕业实习成绩不合格的，由所在系(部)负责在假期间另行安排毕业实习并考核其毕业实习成绩。

　　2、实习指导规范

　　(1)指导活动：实习指导教师全程负责学生的实习活动，帮助每一位实习生制定出符合实习要求的实习计划，并在实习过程中根据学生的实习情况提出具体的指导意见。实习指导教师要关心实习生的思想和生活，帮助学生根据教师职业道德要求开展实习工作并安全地开展实习活动。

　　(2)实习指导教师主动与实习单位及实习单位指派的指导教师联系，在实习单位的配合下公正、科学、准确地对实习生的实习工作做出成绩评定，并及时填写成绩评定表等，有关实习文件要及时入档。

　　(3)实习结束后，实习指导教师均提交书面实习总结，召开实习总结会，进行典型经验交流。所有实习总结交相关部门存档。

　　七、实习考核及成绩标准

　　实习指导教师主动与实习单位及实习单位指派的指导教师联系，在实习单位的配合下公正、科学、准确地对实习生的实习工作做出评价，结合学生实习总结报告及社会实践活动报告进行实习考核。

　　毕业实习成绩考核采取考查方式，采用优秀、良好、中等、及格、不及格的划分方法。90～100分为优秀，80～90分为良好，70～80分为中等，60～70分为及格，60分以下为不及格。

　　毕业实习成绩的各组成部分的权重如下：

　　毕业实习报告为0.2，教案、教育调查报告0.2，毕业实习鉴定表(实习单位评价)为0.3，学生自评、互评、校内指导教师评价0.3。

　　八、实习指导教师名单

　　单迎春、李升伟、李欣欣、祁继香、郝利钢、王艳红、吕雪妮、龚凤仪、董玮玮。

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　　一、实习时间：

　　20xx.4.2——20xx.10.31

　　二、实习地点：

　　陕师大附中

　　三、实习人：

　　四、实习目的：

　　通过实习，在基本掌握本专业的教学过程中，学校教育教学的实践能把自己所学的理论知识、专业知识技能以及教师技能综合运用，增强对教育事业现状的了解，增进社会和学校对教育技术专业的了解。同时，通过教育实践，也能及时获得反馈信息，为改进自己未来的教育工作提供一定的经验积累。8周的教育实习能使自己进一步了解社会，提高自己的综合素质、理论知识、技术技能的运用能力和主动适应社会发展需要的能力，培养从事中等教育的工作能力，坚定全身投入教育事业的信念。将所学的基本理论与技能综合运用于教育和教学实践，通过教育实践，树立献身教育事业的理想。

　　五、实习内容：

　　1、见习（1~2周）：参与任课老师的课堂教学听课，汲取老师在教学中的优点；在与任课老师讲授方式的差异中总结自己的不足，寻求更好的教学方法。学习教案的标准写法，并认真接受指导老师对教案的改进意见。通过观察和交流，了解所教授学生的身心发展特点，提前准备不同的教学方案，以便自如应对教学中的突发状况。

　　2、实习（3周之后）：“信息技术教育”课程的教学实习。在深入研究课程章节知识的基础上，每节课都应写出教案初稿，详细写出教学过程中的各个环节和时间分配，教案初稿写好后要进行预讲，预讲后要进行评议。进行试教时，指导教师参与随堂听课，同一小组的实习生也进行互相听课，试教后要认真交流。作为课堂教学的组成部分，要提前完成对应知识的课件及教案制作，以便与同行讨论、向任课老师请教并作修改，力图精益求精；同时要积极参与实验指导，认真批改作业并对学生进行课外辅导，辅助任课老师的指导工作。除教学实践课外，还要承担学校的文体活动、团员活动和班委会工作的摄、录、采、编工作。

　　3、其他与教育技术有关的工作（网络管理、资源开发等）。

　　4、教育调研：结合所在学校的教育实践，对教育技术有关的问题或现状有目的开展专题调查研究，了解所从事的教育教学工作现状，研究与工作相关的理论与实践问题，并完成有一定水平的调查研究报告。

　　5、总结：（第8周）主要是实习生个人的实习总结，实习小组的意见，以及实习学校的指导教师的鉴定评语，实习成绩的评定等工作。认真听取学校领导和指导老师的批评及建议，特别是指导老师的指正，将对自己以后的教育教学活动大有裨益。

　　六、实习寄语：

　　实习是一个转折点，它将完成由学生向教师角色的蜕变过程。我也相信通过两个月的教育实习，自己能把大学里所学的理论知识很好地运用于实践中。这是很好的一次锻炼机会，也是我人生非常重要的一个阶段，所以我会非常认真地做好实习期间的所有工作。不要小看这些小工作，它们将见证我人生的新航线，以后走上工作岗位，这些点点滴滴的积累教我如何成为一个有责任心的老师。

　　我笃信“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”！

大学生实习实践计划

　　一.目的与任务

　　服装专业顶岗实习是作为服装生产管理理论教学课程的实践教学部分而开设的，是在完成服装生产管理理论学习、课程设计综合训练之后，为使服装设计与工程专业的学生，对所学专业有一系统的感性认识，为将来更好地服务社会打下一定的基础。

　　通过顶岗实习可获得实际知识和技能，并可分析发现生产实际中的现实问题及潜在问题，培养学生思考和处理实际问题的能力。通过顶岗实习培养学生劳动组织观念、群众思想、实事求是、理论联系实际的作风，巩固专业知识，丰富教学手段，提高教学水平，为学生走向工作岗位创造基础。

　　二.内容与要求

　　本实习要求学生掌握服装企业经营、生产、管理的全过程，重点是服装公司内部运作模式及运作方法、程序，特别是生产组织管理过程、产品开发、工艺文件编制、生产安排、调度、控制及服装产品品质控制分析等内容

　　(一)企业概况

　　1.企业(公司)经营理念及目标;

　　2.企业(公司)品牌、商标、产品类别;

　　3.企业(公司)组织机构设置、人员定岗及配备、企业员工数量和构成;

　　4.企业(公司)生产能力、近五年来的经营业绩、获得的成绩等。

　　(二)服装生产过程

　　1.技术部(产品开发部)。

　　(1)如何进行服装市场调研及预测;

　　(2)如何选定产品品种、款式设计、结构设计材料选定;

　　(3)如何进行样品试制、鉴定;如何进行系列样板设计、量体及订做服装设计;

　　(4)如何进行产品技术文件的编制。

　　2.裁剪部

　　(1)如何选订、购进服装面辅料，并进行检验;

　　(2)订购的服装材料如何进行后整理，若存在品质问题，应怎样协商、解决问题;

　　(3)如何进行裁剪分床方案设计;

　　(4)如何进行排版、有何技术要求;

　　(5)如何进行铺料、划样、开裁、检验、编号、及捆扎，有何技术要求;

　　(6)裁片质量问题如何解决;

　　(7)粘合衬使用部位及作用是什么;

　　(8)粘合工艺参数如何制定;

　　(9)粘合技术质量有何要求;

　　(10)裁剪人员定岗、定编及岗位职责内容有那些;

　　(11)裁剪部工艺设备有何特征、有哪些技术参数、怎样配置、如何布局设计。

　　3.缝制部

　　(1)缝制生产线(班、组)建立依据及其结构是什么;

　　(2)如何制订缝制工艺流水线;

　　(3)如何进行缝制流水线设备布局;

　　(4)如何进行缝制流水线人员编制、有何技能要求;

　　(5)缝制流水线设备有何性能特征，怎样配置;

　　(6)裁片、半成品、成品运输和存放有何要求;

　　(7)缝制流水线产量如何计算、品质怎样考核;

　　(8)缝制流水线有何技术要求;

　　(9)缝制流水线上关键工序的确定、控制及管理;

　　(10)缝制流水线技术文件的编制与修订;

　　(11)缝制流水线工时定额的确定与修订

　　4.后整理部

　　(1)整烫工艺参数如何设计;

　　(2)整烫工艺流程怎样确定;

　　(3)整烫设备性能特征及布局设计;

　　(4)锁眼、钉扣、工艺技术要求;

　　(5)锁眼、钉扣设备特征及其布局设计;

　　(6)包装方式、材料及技术要求;

　　(7)服装后整理内容及技术要求;

　　(8)验收依据和程序;

　　(9)入库、搬运和库存要求。

　　5.综合情况

　　(1)服装生产各个环节及衔接技术要求;

　　(2)员工作息规定及假期规定;

　　(3)企业发展规划、远景目标等。

　　三.方法与步骤

　　1.实习时间：本实习拟安排在第四或第五学期服装生产工艺和课程设计之后进行，顶岗实习与假期相连，便于机动1-2周较合适;讲座及参观可安排1周;其它时间为下厂实习时间。

　　2.实习方式：考虑到本专业的实际特点，本实习形式可采取以下形式进行。

　　(1)邀请服装企业主管生产的技术人员，来校或在企业进行专题讲座;

　　(2)在任课教师的带领下，选择有代表性、具备专业特色的服装企业进行参观、学习，教师或企业有关人员可进行现场指导;

　　(3)学生在任课教师的指导下，自愿自主地联系有关企业进行实习，可由学生自定，但必须满足实习目的及内容要求。

　　3.实习单位：实习场所可有三种方式可供选择，即校内服装工艺实训室、校外实习基地或由学生在任课教师的指导下，自愿自主地联系有关企业进行实习。

　　4.职责与纪律

　　(1)学生不得无故不参加实习，实习成绩不及格，无补考机会;

　　(2)遵守校内外、厂(公司)内外一切规章制度;

　　(3)勤奋学习、尊敬工人师傅、技术人员、爱护公司一切财产;

　　(4)认真进行实习，勤学好问，作好实习资料收集工作;

　　(5)实习结束后，利用假期完成实习报告的撰写任务;

　　(6)有问题应及时与任课教师及企业相关人员联系，未经许可不得中断或随意改变实习计划。

　　四.成绩考核

　　1.实习成绩应由下列几部分组成：

　　(1)讲座、参观学习情况，可占20%;

　　(2)顶岗实习报告，可占50%;

　　(3)顶岗实习日记，可占15%;

　　(4)顶岗实习期间的厂方鉴定，可占15%。

　　2.顶岗实习报告、日记及厂方鉴定，实习结束后的第2周周五下午5点以前，由班学习委员统一收齐后，电子版及纸质稿一同交任课教师，不得无故迟交或不交。