痘痘和健康的关系_痘痘地图找出健康隐忧

痘痘和健康的关系你知道么？皮肤是人体的一个器官也是健康晴雨表。如果皮肤出现异常，表明身体代谢出了问题，需要调整。下面教你痘痘和健康的关系。

痘痘和健康的关系

很多MM在为脸上的痘痘烦恼，其实大家不知道，这个不只是脸部的问题。事实上，面痘，是身体有疾病的表现。并且，不同位置的痘，代表的病症也不一样。最近脸上冒出了一些恼人的小痘痘，想着快点让这些小痘痘消失，于是乎采用祛痘面膜、祛痘化妆品、多喝白开水、吃排毒胶囊等N种抗痘方法，结果不但没有赶走，反而有愈演愈烈的趋势。为了正确的消除痘痘，来百渡搜了好些关于祛痘的方法，不搜不知道，原来痘痘不是莫名其妙的来地，小小的粉刺和身体健康状况还有关呢，现在传上来与大家分享一下。

从长痘痘的位置看健康状况

最近脸上冒出了一些恼人的小痘痘，想着快点让这些小痘痘消失，于是乎采用祛痘面膜、祛痘化妆品、多喝白开水、吃排毒胶囊等N种抗痘方法，结果不但没有赶走，反而有愈演愈烈的趋势。为了正确的消除痘痘，来百渡搜了好些关于祛痘的方法，不搜不知道，原来痘痘不是莫名其妙的来地，小小的粉刺和身体健康状况还有关呢，现在传上来与大家分享一下。

一、腮边长痘——淋巴循环

分析：长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。

建议：促使肝胆排毒。不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。

二、下巴长痘——激素失调

分析：一般表示体内激素失调，周期失衡。有些女性已过三十，但“青春痘”却依然比较严重，而且通常只长在下巴，还逐渐形成规律，月经来的时候长，月经结束的时候会消，如此周而复始。这主要是由于体内激素分泌非常旺盛，变化的幅度比较大，内分泌失调而引起的。

建议：少吃冰冷的东西，月经期间可用消炎镇定的保养品。

三、嘴周围长痘——肠

分析：便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿。

建议：应多吃高纤维的蔬菜水果等排毒食物，调整饮食习惯。便秘严重者可服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。

四、鼻子长痘——胃

分析：当鼻翼出痘痘时，一般有几种情况引起：一是由于皮脂分泌较多，如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。二是有可能跟卵巢机能或生殖系统有关。三是胃火过大、消化不良也会引起鼻头长痘。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。

建议：少食刺激性食品（与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气）。减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。应该及时清除毛孔污垢。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。多多享受健康自然的环境。

五、印堂痘——心脏

分析：出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。

建议：注意保护心脏，远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。

中医学认为，面部是五脏六腑的镜子，能够反映出内脏所产生的变化。如果脸上出现痘痘，就需要注意加强身体的保养了。

自制祛痘面膜

自制草莓酸奶去痘面膜的方法

材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙

制作方法：

1、用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。

2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。

3、涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

薏仁去痘面膜怎么做

材料：

A薏仁100克，甜杏仁9克

B海带10克海藻10克

制作方法：

1.将B料洗净后切细，A料淘净。

2.将上述材料一同煮成粥即成。

3.每晚睡前食用，并用粥涂抹脸部，30分钟后洗去。

功效：本粥有清热解毒，软坚散结的功效，主治脸部及全身囊性痤疮和瘢痕疙瘩

本配方中薏苡仁性偏寒，与杏仁、海带相配有清热解毒，利尿排毒的功效。海带、海藻能化痰软坚，消瘢痕疙瘩。对于囊性痤疮兼瘢痕疙瘩者最宜食用和外涂。本方还有化油脂的功效，油性皮肤和脂溢性者常吃可以减少皮脂腺的油脂分泌。

除了以上的内容，下面小编提醒您，日常生活中要养成良好的生活习惯，只有健康的生活方式才能带来美丽哦。